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●　美しくやせたい人 ●　無理なくやせたい人 ●　好きなものは食べながらやせたい人 ●　体をこわすことなく無理なくやせたい。

太るということは普通より（基礎代謝量より）余計に食べすぎ、余計な脂肪を体に蓄えることなので、十分食べながらやせるということは一見矛盾する無理な注文のように思えます。

しかしこのような自分にとって都合のよい欲求のある人は世の中に沢山います。

人間の、特に若い女性の本能ともいうべきものであり、自然な欲求ではないでしょうか？　いつまでも美しくありたいというのと、おいしいものは制限なく食べたいとの２大欲求が同時に存在するのです。

　このような人に有効です。

健康維持のため

●　健康を保ちたい人最近はメタボ症候群との言葉がはやっています。

ある程度太っている人は若い人でも年寄りでも、体のあらゆるところに害を及ぼし、寿命を縮めることになるのです。

　働きざかりの人が不健康な状態では会社も大損害ですから、会社ぐるみで対策が考えられています。

日本より太った人の比率が高い欧米では、太りすぎの人は優秀なマネージャーになる資格がないと言われています。

自分の健康の管理ができない人は部下の管理ができるはずはない、との発想です。

ダイエットはいまや誰もが求めているのです。