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毎朝１食

１日３食のうち朝だけ通常の食事の代わりに特別に配慮されたダイエット食を用意し、それを食べ続けることにより無理なくダイエットが可能となるというものです。

朝だけでよいので、抵抗なく実行が可能であり、もっと食べたい気持ちをがまんする必要はないので、誰でもが入りやすい方法です。

しかも新鮮なフルーツに牛乳を混ぜたものであり、口当たりもよくおいしく食べられます。

フレールダイエット食は１日に必要な栄養はきちんと配合し、バランスよく偏りのないメニューにしてあります。

しかもカロリーは通常の食事の1/3から1/4に押さえているので　健康を保ちつつ、美しくやせることができるわけです。

３種類のメニュー

そのダイエット食の具体的メニューの一部とカロリーを比較すると以下のようになります。

①ベリーズストロベリー⇒130kcal(1食分＋牛乳＝199kcal)　ベリーズストロベリー女性が大好きなイチゴの果肉入り！色鮮やかなイチゴとミルクの組み合わせは正に王道です ②リッチマンゴー⇒119kcal(1食分＋牛乳＝188kcal)　人気のトロピカルフルーツ・マンゴーの濃厚な味わい！素材の風味そのままで、思わずセレブな気分に。

③フルーティーアップル⇒117kcal(1食分＋牛乳＝186kcal)りんごのリンゴの果肉が噛み応えたっぷり！シャキッとしたさわやかなアップルは、ビタミン、ミネラルも豊富！ 栄養バランスが完璧

通常の食事では同じ位のボリュームでは食パン３切れですが、このカロリーは４６８キロカロリーもあります。

デザート気分でダイエットできますから、ムリなくダイエットが持続できます。

ダイエット中こそ注意したいのが、食事の栄養バランスでです。

栄養が偏ったり欠乏したりすれば、健康を損なうことになりますので、美しくやせる基本は健康維持です。

「フルーレダイエット」なら、1食（1袋）に約1日分の栄養素が配合されています。